TRIATLON COACH 3.O
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Nuestros servicios

¿QUÉ INCLUYE?
 

   Cuestionario inicial de evaluación de Triatlon coach 3.0  : tendrás que completar un cuestionario con diferentes preguntas con el fin de poder conocerte mejor , saber de dónde partimos y cuáles son tus objetivos tanto a corto como a medio y largo plazo. 



    Planificación, gestión, cuantificación y seguimiento a través del sistema profesional y la APP de TRAINING PEAKS, a través de la cual tanto Triatlon coach 3.0   como el atleta , podrán tener un seguimiento continuo del entrenamiento desde tu móvil o el ordenador .

 


 
       El equipo de Triatlon coach 3.0  se encargara a través de la plataforma de mandarte un mail diario de recordatorio de tu entrenamiento por si te haces el despistado.

 


 
 El equipo de Triatlon coach 3.0 realiza **  Test de campo para conocer tus zonas de entrenamiento y el posterior establecimiento de volúmenes, intensidades y ritmos, tanto para la carrera como para el ciclismo. ( 10€ POR TEST)


 
    Entrenamiento de ciclismo por vatios, si dispones de potenciómetro.


 
 Establecimiento de los picos de forma coincidiendo con tus objetivos principales. Control de cargas de entrenamiento y recuperación.


 
 Asesoramiento nutricional y suplementación antes, durante y después de la competición.

 


 

    Motivación permanente: podremos hablar por teléfono, mail o redes sociales siempre que lo necesites, para conocer cómo te sientes, resolver dudas, etc.


 
 Entrenamiento en grupo. Cuadraremos tus entrenamientos para que puedas coincidir con personas de tu mismo nivel y objetivos.


 
Asesoramiento técnico–táctico y nutricional para el día de la competición.

 MATERIAL NECESARIO

 

     Cuenta de correo electrónico, donde recibirás todas las notificaciones.

      Reloj GPS tipo Garmin, polar, etc...con el que sincronizar tus entrenamientos con la plataforma.

Descargar la App gratuita de Trainning Peaks disponible tanto para Android como para MAC. 

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                                                                                         PRECIOS: Consultar 

 

  

** Los test para el establecimiento de las zonas de entrenamiento no irán incluidos  dentro del precio final de 50 € , siendo el precio de 10€ por test.